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育儿指导:宝宝3个月1周

全球医院网  2013-06-25 | 我要评论

宝宝满3个月了。宝宝在出生后的最初四个月中,脑壳成长是他一生最快速的时期。宝宝看起来比过去要硬朗很多,爱活动的宝宝开始学会踢被子,不费一点力气地就能把被子一脚踢开。他的小手现在大部分时间都是张开的,会握住并摇响玩具,并且出现了真正的抓握动作,宝宝大脑中控制手眼协调和识别物体的部分功能正在迅速发育。有的宝宝开始流口水,这是由于唾液分泌开始旺盛,也有的是因为宝宝要出牙了。此时,宝宝更善于寻找声音的来源了,他可以非常灵活地将头转向任何一边。

宝宝成长发育

喂养方法

母乳喂养

这个月婴儿仍能够从母乳中获得所需营养,每天每千克所需热量为110千卡左右。母乳充足的婴儿这个月可以不添加任何辅食,仅喂些新鲜果汁就可以了。如果宝宝大便比较稀且次数多,也可以不喂果汁,喂多种维生素片也可以。这个月的婴儿对碳水化合物的吸收消化能力还是比较差的,仍然是对奶的吸收消化能力较强,对蛋白质,矿物质,脂肪,维生素等营养成分的需求可以从乳类中获得。

辅食添加

这个月的婴儿如果对辅食不感兴趣,父母无需着急。强迫婴儿吃辅食是不对的,乳类食品能够满足婴儿所需的营养。添加一些辅助食品对宝宝牙齿萌发,肠胃功能锻炼是有好处的,但是如果强迫婴儿吃他不喜欢吃的辅食,会给以后添加辅食增加难度。

专家提醒

不要刻意把宝宝大小便:这个月训练宝宝尿便还为时太早。喜欢让妈妈把尿的,也可以把一把。但如果宝宝不喜欢,一把就打挺,或越把越不尿,放下就尿,妈妈就不要非把不可。伤害了宝宝的自尊心,到了该训练的月龄也训练不了了。

同样,有的宝宝大便每天1~2次,也可以根据每天大便时间把一把。注意:不要长时间把宝宝大便,如果长时间让宝宝肛门控着,会增加脱肛的危险。

 宝宝日常护理

3-4月宝宝四季护理要点:

春季:享受日光浴

3个月以后的宝宝,赶上春光明媚的好季节,爸爸妈妈要多带宝宝到户外接触大自然。一天可以带宝宝出去两次,每次活动一个小时左右,即每天9~10点,下午3~4点。如果宝宝正好在上午9~10点困了,就不要带宝宝出去了。一定要在宝宝高兴,精神状态好的时候出去进行户外活动。把宝宝抱出婴儿车到了户外,挺好不要再让宝宝躺在婴儿车里。常看到父母把宝宝放在带蓬的婴儿车里,推着车在街心花园散步。这不是为宝宝做户外活动,而是自己在散步。不应该这样带宝宝进行户外活动,要把宝宝抱出来。如果太阳光比较强烈,可以给宝宝戴上一顶有沿的小布帽,遮挡阳光对眼睛的照射。

户外活动时开发宝宝潜能,这个月带宝宝到户外,不再单纯是为了晒太阳、呼吸新鲜空气、增强体质,还要运动。宝宝已经具备了相当的视觉能力。告诉宝宝,这是红花,这是绿叶,让小手触摸一下,使宝宝感知一下,让看到的、摸到的、闻到的,经过大脑进行整合,立体感受自然界中的事物。宝宝嘴里发出声音时,要积极和宝宝交流,这会刺激宝宝发音的积极性,使宝宝发更多的声音。慢慢的,宝宝会把听到的声音记忆下来,并和看到的联系起来,当再看到时,会想起它的发音,这就是语言学习的开始。干燥、过敏、扬沙、避雨,北方春季气候比较干燥,要多给宝宝喝水。有的宝宝到了春季,面部皮肤可能会变得有些粗糙,湿疹会加重,这不要紧,随着夏季的到来,很快会好的。母乳喂养的妈妈在这个季节要少吃辛辣、海腥食品,减少宝宝皮肤过敏反应。初春气候还不稳定,要注意随时加减衣物。有扬沙天气时,不要带宝宝到户外。空气中的悬浮物会刺激宝宝的呼吸道。不要让宝宝挨雨淋,春季的雨水淋在头上还是比较凉的,会使宝宝感冒,以后再遇到雨淋就会频繁引发感冒。夏季:预防脱水热

秋季:预防秋季腹泻

这么大的婴儿汗腺已经开始发育,会因为气温高而出汗,这是释放热量的有效方式。如果出汗过多,皮肤蒸发水分过多,没有及时补充水分,就会出现脱水热。出现脱水热时,体温升高,尿量减少,烦躁不安,妈妈往往认为宝宝感冒了,就给吃感冒药,而感冒药又多具有发汗作用,这就更会加重

宝宝脱水,使体温更高。因此,夏季不要轻易给宝宝吃感冒药,首先要补充水分,使宝宝的尿量增加,体温会逐渐下降。当宝宝出现脱水热时,不能马上降低室内温度,这会使宝宝在受热的基础上外感风寒,就是人们常说的热伤风。热伤风是感冒中比较难治的一种。应该先通过补充水分把体温降下来,给宝宝洗个温水澡,室内温度降到28℃左右,与室外的温差不要太大,挺好不要超过7℃。

夏季护理提示

● 坚持每天洗澡3次。

● 夏季要注意防蚊虫,蚊子叮咬会传播乙脑病毒,苍蝇落在婴儿脸上、手上,沾在手上的病菌会通过婴儿吸吮手指进入婴儿消化道,引起肠炎。

● 要注意婴儿餐具清洁,把住病从口入关。

● 体质很健壮的婴儿,不妨试一试带宝宝游泳,但时间要短。

● 户外活动不要受阳光直射,选择在树阴下乘凉挺好,不要在高大建筑物旁避光,以免婴儿受到卷流风吹袭。

● 播放舒缓轻盈的音乐,缓解宝宝的焦躁不安。冬季:室内温度不要过高

预防秋季腹泻

不要急于给宝宝添加衣服,继续保持每天2小时以上的户外活动,不要急于关窗关门,减小室内外温差。即使天气凉了下来,也要坚持户外活动,增强婴儿耐寒能力,增强呼吸道抵抗病毒侵袭能

力,为婴儿度过寒冷的冬季做准备。过早把婴儿闷在家里,过早给宝宝穿得很厚,盖得很多,都会增加婴儿冬季呼吸道感染的概率。秋季腹泻病流行,婴儿一旦腹泻,及时看医生,学习口服补液盐的使用方法,可以使宝宝免受静脉注射之苦。

冬季室内温度不要过高

北方冬季寒冷,室内外温差可达30℃。如果把宝宝从温暖的室内抱到寒冷的室外,婴儿是很难适应的。尽管给宝宝穿得很暖和,但呼吸道对这种温差的适应能力是有限的。应该每天在室外温度较高、阳光最充足的时候抱宝宝出去。室内温度保持在18~22℃,不要让室内温度过高。婴儿不是只怕冷,不怕热。暖气片取暖,总是使室内又热又燥,室内湿度才达到15%~20%。保持适宜的湿度(40%~50%)是非常重要的。湿度过低,大大降低了呼吸道纤毛运动功能,呼吸道抵御病菌的能力下降,这不是用药物可以解决的。如果医生没有到家里,而是父母把宝宝抱到医院了,只能按照疾病给宝宝开一大堆药物。这就是为什么宝宝总是有病,却久治不愈的原因。

宝宝潜能开发

这个月婴儿颜色视觉能力已接近成人了,对某些颜色情有独钟,如最喜欢红色,其次是黄色、绿色、橙色和蓝色。在训练婴儿颜色辨别能力时,要以这几种颜色为个选,依次训练宝宝的色觉能力。

早教游戏

单肢遥控:宝宝仰卧,吊一个大花球在宝宝能看到的地方,拉一条绳子,一头系在球上,一头系在宝宝手腕。妈妈扶着宝宝的左手摇动,会牵动大花球上的铃铛作响。妈妈松手让宝宝自己玩,宝宝会舞动四肢甚至晃动身体去使铃铛作响。宝宝发现挥动左臂铃铛会响后,妈妈给宝宝把轮子再换一只手绑,然后再轮流绑到左、右脚踝上。这是一种锻炼感觉统合和选择性专一的游戏。由看到听,到支配全身无选择运动,感觉统合过程,锻炼大脑专门指使选择肢体活动,对益智十分有用。

坐抱:妈妈左臂托着宝宝,让宝宝靠坐在妈妈的胸前,妈妈用右手取一些玩具让宝宝双手拿着玩,或托着宝宝坐在桌前,把玩具放在桌上,让宝宝用手去取或够,或推动桌上的惯性小车。通过这个游戏,可让宝宝学习坐的姿势,为以后练习拉手坐起打基础,宝宝坐起来后,可双手同时活动,为双手协作提供机会。如有健康疑问,可到全球医院网公众号(webQQYY)咨询。(责任编辑:小兰)

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