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育儿指导:宝宝1个月1周

全球医院网  2013-06-24 | 我要评论

发育正常的宝宝,此时的体重比出生时大约增加1公斤,身高大约增长3厘米。发育快的宝宝可增长2公斤,8厘米。宝宝每天可能睡16-18个小时。有的宝宝能抬头了,有的宝宝头颈已经可以竖起来了,但时间不宜太长。宝宝开始认得你的脸和声音了,眼光会随物体移动,并且可以很专注地凝视你,高兴时还会冲你莞尔一笑。最让父母惊喜的是宝宝开始“说话”了,他会发出各种声音来表达感情和需要。你和他说话时,他可能会咿呀学语,头也会不停地动,妈妈要回应宝宝,和他面对面亲切“交谈”。

喂养方法

母乳喂养

宝宝吸吮能力增强了,吸吮速度加快,吸吮一下所吸入的乳量也增加了,吃奶时间自然就缩短了。这时妈妈往往认为奶少了,不够宝宝吃了,这是多余的担心。这个月的宝宝比新生儿更加知道饱饿,吃不饱就不会满意地入睡,即使一时睡着了,也很快就会醒来要奶吃的。混合喂养妈妈不要总担心奶量不够,削弱纯母乳喂养的信心。

混合喂养儿

妈妈不要总担心奶量不够,削弱纯母乳喂养的信心。混合喂养儿往往就是在这个月产生的。妈妈认为奶量不足了,就给宝宝添加配方奶;橡皮奶头孔大,吸吮省力,而奶粉又比母乳甜,结果宝宝就喜欢上了奶粉,不再喜欢母乳了。因为添加了配方奶,下次吸吮母乳时间就会缩短,吃的奶量也会减少。母乳是越刺激奶量越多,如果每次都有吸不净的奶,就会使乳汁分泌量逐渐减少,最终成了母乳不足,人为地造成了混合喂养。

人工喂养

满月以后就可以喂全奶了,不再需要稀释。每次喂奶量也开始增加,可从每次50毫升增加到80~120毫升。到底应该吃多少,每个宝宝都有个体差异,不能完全生搬硬套,如果完全按照书本上的推荐量,有的宝宝就会吃不饱,有的宝宝可能会由于吃得太多造成积食,可能会引起厌食。因此,要按需喂养。

专家提醒

户外进行空气浴:一般来讲,宝宝满月后就可以带到户外进行空气浴了。刚开始时每天几分钟,逐步加长至1-2小时。夏季要选择早晚阳光不是很强烈的时候,并注意不要让宝宝的皮肤直接在日光下暴晒;冬天则挺好在中午气温较高的时候出外,天气较暖时还可以露出宝宝的头部、手部等皮肤;春秋两季风沙太大则不要外出,可以选择在有阳光的房间或阳台上晒太阳,但不能隔着玻璃,因为紫外线不能穿透玻璃,因此隔着玻璃晒太阳是没有效果的。

日常护理

春季护理

北方初春不要把宝宝抱到户外

北方地区初春时节还是不要把宝宝抱到户外。春天是一年中气候变化最无常的季节,初春时,北方人常这样说:春风招人不招水,冰化了,可冷风比冬天还刺骨,可谓是春寒料峭啊。根据我国养育宝宝的习惯,北方地区初春时节还是不要把宝宝抱到户外,这么大的宝宝对自然界的适应能力还比较弱,春末夏初,气候变化小,冷空气少了,风也不那么大了,在天气晴朗的中午可以把宝宝抱到户外20分钟左右,但要在宝宝醒的时候抱出去,不要让强烈的阳光直射到宝宝的眼睛。不要在阴天或风较大时抱宝宝到户外,尤其不要让宝宝迎着风。

南方补充维生素D,避免紫外线伤害

南方地区,初春气候就比较热了,风也相对小,南方的户外比室内更温暖,所以,南方的宝宝很小就在户外活动,时间也比较长。但是南方多阴雨天气,即使户外活动时间长,接受到的紫外线也比较少,也要补充维生素D。高原地区,紫外线照射比较强烈,要注意防护,过强的紫外线对小婴儿是有伤害的,如云南,西藏等地区。春季气候干燥,要保持室内湿度。适当给宝宝补充水分。可以每天喂白开水一两次。妈妈也要多喝些水,对乳汁分泌有利。

病毒细菌感染机会增多

春季万物复苏,微生物开始繁殖增加,病毒细菌感染机会增多,加之气候多变,干燥,呼吸道黏膜功能下降,宝宝容易患呼吸道感染,要注意预防,要注意与患病的儿童隔离。春季开窗时间延长,要避免对流风对宝宝直接吹袭。换季不换装的通病,春天了,气候转暖,大人都开始换装,这时最常见的是妈妈不敢给宝宝换装,常常遇到这种情况,妈妈穿着春天的服装,可宝宝不但仍然穿着冬季的服装,还裹着冬季的被子。

换季不换装是

妈妈在护理宝宝中常遇到的,尤其是从冷的季节到热的季节,妈妈总是不舍得给宝宝减衣服;从热的季节到冷的季节,妈妈就急着给宝宝加衣服,妈妈更喜欢“春捂秋不冻”。所以,不需告诉妈妈们不要冻着宝宝,需要的是告诉妈妈们不要热着宝宝,要及时给宝宝换装换铺盖。您感觉热了,宝宝就感觉热了,小婴儿比大人多一层单衣就可以了,到了会跑跳的宝宝,还要比大人少穿一层单衣呢。

夏季护理

预防皮肤糜烂

这个月的宝宝,皮下脂肪开始增多,胖胖的,变得越发可爱。有的宝宝连脖子都看不到了,颈部、腋窝、大腿根(腹股沟)、臀部、肘窝、胳窝、耳后、大腿皱摺、胳膊皱摺等处,在炎热的夏季很容易发生糜烂。痱子是护理夏季小婴儿最需要注意的,可能昨天还好好的,今天就糜烂了。小婴儿皮肤非常薄嫩,天气热,有汗,这些地方都不透气,这么大的宝宝开始好动了,就会出现皮肤摩擦,很快就发生了糜烂。所以,夏季一定要设法暴露这些部位,要勤洗。

不用爽身粉或痱子粉

父母都喜欢在这些部位擦爽身粉或痱子粉。一些书上也这样写。我不提倡给小婴儿使用,原因是:

(1)夏季出汗,爽身粉或痱子粉遇湿后,就会贴在婴儿皮肤上,刺激稚嫩的皮肤,皮肤受到刺激后会发生红肿,加速糜烂。

(2)干燥的粉才能起到润滑、减小摩擦的作用,湿粉不但不能起到这个作用,反而会增大摩擦,更易磨坏稚嫩的皮肤。

(3)有的宝宝本身就对爽身粉中的一些成分过敏,会加重对皮肤的刺激。只盖住胸腹部环境要通风凉爽,不要给宝宝穿过多的衣服,盖过厚的被子,如果天气很热,只给宝宝穿一件小肚兜就可以,不要盖被子;睡着了,在身上搭一个小薄布单就可以。而且要两头都暴露着,仅搭在胸腹部就可以了。可以睡凉席,挺好是草编的凉席,在凉席上铺一层棉质薄布单,挺好是白色或浅色的,因为染料对宝宝皮肤有刺激作用。

空调或电风扇如何使用

不要让空调冷风口或电风扇直接对着宝宝,挺好是把空调房设在其他房间,婴儿房间接得到空调的调节。无论天气多热,室内温度与室外环境温度之差要小于7℃,如果室外温度不是很高,室内温度较低不要低于24℃。即便使用空调,每天也要定时开窗换气。

妈妈宝宝勤补水

夏季水分丢失比较多,要注意补充水分,乳母要多喝水,宝宝也要适当补充水分,一天至少喂水2次。如果是人工喂养,就更应该补充水分,每天喂水至少4次。夏季气候炎热,宝宝奶量会有所下降,妈妈不要强迫宝宝吃。可适当补充一些新鲜橘子汁。人工喂养儿要注意奶瓶消毒,奶质量检测,严把病从口入关。一旦腹泻,要及时化验大便,如果有感染性腹泻,要在医生指导下治疗,注意口服补液盐的使用,严防脱水。

秋季护理

(1)初秋,天气刚刚凉,小婴儿对外界环境的适应能力和自身调节能力都比较差,要注意防止宝宝受凉,但不要过早添加衣物和被褥。初秋气温还不是很稳定,可能会有一段时间的燥热,如果过早添加了衣服,会使宝宝难以适应突如其来的冬季。

(2)秋末,冬季就要来临,要注意预防小儿上呼吸道感染,如果这时感冒咳嗽,可能会转成慢性咳嗽,冬季难以护理,如果在这时感冒了,要积极治疗。

(3)秋末是婴幼儿罹患轮状病毒肠炎高发季节,要注意预防,不要到人多的地方,一旦发现宝宝腹泻,不要认为是一般的腹泻,自行吃些止泻药,要及时找医生治疗;注意电解质和水的补充,口服补液盐的使用是很关键的。

冬季护理

呼吸道感染的高发季节

冬季和春初是呼吸道感染的高发季节,尤其要预防肺炎。一两个月的小婴儿一旦患肺炎,多数是喘憋性肺炎。室内温度过高!冬季护理宝宝,关键的还不是受凉,关键是把宝宝热着了。冬季里,大多数父母都是门窗紧闭,室内的温度要高出室外温度几十度,温差很大。由于温度过高,致使室内湿度过小,空气不流通,这些问题都是导致婴儿呼吸道黏膜抵抗能力下降的原因。

宝宝住的房间和其他房间的温度差异也往往很大,这就使得宝宝间接受凉的机会增加。大人总是要开门进出的,前厅的冷气会随着开门进入宝宝房间;而这时宝宝由于室内温度高,周身的毛孔都处于开放状态;遇到冷气,毛孔不会像成人那样迅速收缩阻挡冷风的侵袭,一两个月的宝宝调节能力还比较差,对外界的变化不能做出相应的反应,缺乏保护能力;又由于室内空气不新鲜,空气干燥,气管黏膜干燥,清理病毒细菌的能力下降,过多的病毒细菌就会乘虚而入。因此,冬季宝宝患病最主要的不是受凉,新手妈妈爸爸不要只怕宝宝受凉,而忽视了受热。

潜能开发

·每天练习竖抱孩子,两手分别撑住孩子的枕后、颈部、腰部、臀部、以免伤及孩子的脊椎。由于宝宝还小,每天练习竖抱的时间不宜过长。

·当宝宝心情不好的时候,用一些方法分散他的注意力,如:做鬼脸、拿玩具逗他等。

·经常和宝宝面对面地“说话”,你提高嗓音重复宝宝说的“话”,宝宝会很兴奋。

·这个时候可以带宝宝出门走走,开开眼界了,但是一定要选择个好天气哦!

早教游戏

俯卧抬头:出生后30多天,宝宝可用下巴支在床上向上看,60天时下巴离床3~5厘米,训练颈部肌肉,使之能支撑头部抬起的重量。锻炼颈肌,以支撑头部重量。头抬高,并用肘部支撑把前胸抬起,为以后匍行及爬行作准备。

蹬踢彩球:仰卧,踢吊在上方的大彩球或吹满气、内有小铃铛的大塑料袋。宝宝看见球在跳动,或听到声音会很兴奋,便努力蹬腿,屈伸膝盖,双腿上举或随球而动,从而欢欣鼓舞。这个游戏可以活动双腿,锻炼下肢肌肉。有时宝宝手和脚都能同时碰到球,下肢运动扩大到四肢和全身运动,可促进婴儿的肌肉发育和新陈代谢。如有健康疑问,可到全球医院网公众号(webQQYY)咨询。(责任编辑:小兰)

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,不代表本网站立场。)

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